سرطان پستان

پستان‌ها در ناحیه قفسۀ سینه که دنده‌ها را می‌پوشانند قرار دارند. هر پستان از 15 تا 20 لوب  تشکیل شده، که هر کدام از این لوب‌‌‌‌‌‌‌ها لوبول‌‌‌‌‌‌‌های ریز‌‌‌‌‌‌‌تری دارند. لوبول‌‌‌‌‌‌‌ها هم شامل غده‌های  ریزی هستند که می‌‌‌‌‌‌‌توانند شیر تولید کنند. بعد از تولد نوزاد، شیر از لوبول‌‌‌‌‌‌‌ها به لوله‌های نازکی به نام مجاری شیری می‌ریزد و به نوک پستان می‌‌‌‌‌‌‌رسد. نوک پستان در مرکز ناحیه تیره رنگی از پوست به‌نام هالة پستان قرار دارد. بین لوبول‌‌‌‌‌‌‌ها و مجاری شیری را چربی و بافت فیبروز پرکرده است.

اهمیت کاهش مصرف نمک

عادات غذایی در دوران کودکی به ویژه سنین 5-2 سالگی شکل می گیرد و با توجه به اینکه سلیقه های غذایی در این دوران پایه گذاری شده وتا سال ها پایدار می ماند ، بنابراین عادات غذایی سالم را باید از دوران کودکی پایه ریزی نمود.

قاتل خاموش

توصیه های لازم در خصوص پیشگیری از مسمومیت با گاز منوکسید کربن در روز های سرد

کربن مونوکسید (با فرمول شیمیاییCO)، گازی است که بر اثر ناقص سوختنکربن بوجود میآید. این گاز بسیار سمی است اما

رنگ و بوی خاصی ندارد. به همین دلیل کربن مونوکسید قاتل نامریی نامیده میشود.

زمستان-یلدا

نباید شیشه را با سنگ بازی داد!

نباید مست را در حال ِ مستی… دست ِ قاضی داد!

نباید بی تفاوت! چتر ماتم را… به دست ِ خیس باران داد

کبوترها که جز پرواز، آزادی نمی خواهند!

نباید در حصار میله هابا دانه ی گندم… به او تعلیم ماندن داد..

**********

یلدای آدمها همیشه اول دی نیست ،

میتونه تمام شبایی باشه که یه غمی ، دلتو چنگ میزنه

و به نظرت صبح نمیشه .

هیچ زمستانی ماندنی نیست حتی اگر شبهایش یلدا باشد….

امیدوارم زندگیتون فقط یه شب یلدا داشته باشه اونم اول دی باشه .

 

آنفلو آنزا

آنچه در باره انفلوانزا باید بدانید

آشنایی با بیماری انفلوانزا:

a.       بیماری انفلوانزا یک بیماری تنفسی حاد واگیر می باشد که عامل ان ویروسهای انفلوانزا می باشد.این ویروسها دارای  سه گونه  انواع متعددی زیر گونه می باشند.بیماریانفلوانزا در تمامی طول سال رخ می دهد اما معمولا بیشترین زمان فعالیت آن در ماههای سرد سال و اوج آن در زمستان است.

 

علایم بیماری انفلوانزا چیست:

نمک ید دار

اگر چه توصیه میشود نمک بسیار کم مصرف شود ولی همان مقدار کم باید حتما تصفیه شده و ید دار باشد.ید یکی از مواد مغذی ضروری است که باید روزانه مصرف شود. این ماده در اکثر فعالیتهای بدن مانند رشد و تکامل جسمی و عصبی،سوخت و ساز،تولید انرژی،عملکرد طبیعی مغز و سلولهای عصبی و ...نقش مهمی دارد.کمبود ید خصوصا موجب کاهش بهره هوشی و قدرت یادگیری در کودکان و دانش آموزان میشود.

روز جهانی غذا

                                             

 

روز جهانی غذا

تاریخ 24/7/95

" آب و هوا در حال تغییر است و غذا و کشاورزی هم باید تغییر کند "

"Climate is changing-food and agriculture must too"

مقدمه:

سالمند

4الی 10مهرماه هفته ملی تکریم منزلت سالمندان گرامی باد

شعار روز جهانی سالمند

نه علیه هر گونه تبعیض سنی

سلطان فصلها

روز بهورز

12 شهریور ماه روز درخشیدن ایمان در قلب های مهربان و روز افتخار انسان به انسانیت بر تمامی بهورزان عزیز مبارک باد.