هفته ملی سلامت مردان

هفته اول اسفند ماه

هفته ملی سلامت مردان با شعار:

ایمنی کلید رسیدن به جامعه بدون حادثه

گرامی باد.

هفته سلامت مردان ایران (سما) از سال 86 در ایران مورد پیگیری قرار گرفته است و از آن سال تاکنون شعارهای مختلفی برای پیگیری موضوع سلامت مردان به شرح ذیل مطرح شده است:

شعار سال 1386 : سلامت مردان ضامن امنیت خانواده و جامعه

شعار سال 1388و 1387 : مردان سالم ، جامعه پویا ، آینده روشن

شعار سال 1389 : حرکت برای سلامت مردان

شعار سال 1390 : سلامت خود را جدی بگیرید

شعار سال 1391 : باخود مراقبتی یک برنده باشید

شعار سال 1392 : سوانح و حوادث ، در کمین سلامت مردان

شعار سال 1393 : کمربند خود مراقبتی را ببندیم

پیام های آموزشی برای هفته سلامت مردان

پیشگیری از حوادث و ایمنی

 

1.        آیا می دانید بیش از 90 درصد از جان باختگان ناشی از برق گرفتگی مردان هستند؟

2.       هیچگاه با دست خیس و پای برهنه به لوازم برقی دست نزنید.

3.      هنگام تعویض لامپ، کلید، پریز یا تعمیر هر وسیله برقی دیگر، برق را از فیوز قطع کنید.

4.      هنگام نصب ساعت های دیواری و تابلو دقت کنید تا به مسیر سیم کشی برق، صدمه ای وارد نشود.

5.      هنگام کار با وسایل برقی از قطعه های تخته خشک یا صفحه لاستیکی ضخیم در زیر پا استفاده کنید.

6.       مردان2 برابر بیشتر از زنان در اثر مسمومیت با منوکسید کربن جان خود را از دست میدهند.

7.      ازوسایل گازسوزوگرمایشی بدون دودکش استفاده نکنید.

8.      قبل ازاستفاده ازوسایل گرمایشی دودکش راکنترل کنید

9.       ازبازبودن مسیردودکش اطمینان حاصل کنید

10.     هرچندوقت یک‌بار،دودکش‌ها ‌ووسایل گرمایشی  یاپخت‌و‌پزراتوسط افرادمجرب وآگاه کنترل کنید.

11.      دودکش‌بخاری هر‌چه کوتاه‌ت رومستقیم باشدبهتراست .

12.     محل اتصالات دودکش بایدمحکم باشدتادودکش ازجای خودبیرون نیاید.

13.   از بکار بردن بخاری های بدون دودکش در محیط های بسته و فاقد جریان هوا خودداری نمایید.

14.   برای گرم کردن خودروی خود در فصول سرد سال از گاز پیک نیکی استفاده نکنید.

15.    اتومبیل خودرادرپارکینگ دربسته به مدت طولانی روشن نگه ندارید.

16.    نحوه استفاده از وسایل گرمازا را بر اساس اقتضاء سن فرزندانتان،‌به آنها بیاموزید.

17.     علائم مسمومیت با گاز مونواکسید کربن بسیار شبیه به آنفلوانزاست.

18.   در صورت مشاهده فرد مسموم با مونو اکسید کربن خیلی فوری وی راازمنطقه آلوده واردهوای آزادکنید.

19.     مردان 3برابر بیشتر از زنان دچار حوادث ترافیکی میشوند .

20.    مردان 5/3برابر بیشتر از زنان جان خود را در اثر حوادث ترافیکی از دست میدهند.

21.     هنگام رانندگی کمربند ایمنی خود را ببندید.

22.    هرگز در حال عصبانیت ،‌احساس خستگی و یا خواب آلودگی رانندگی نکنید.

23.  ازنصب آبگرمکن درحمام خودداری نمایید.

24. هنگام رانندگی فاصله مطمئنه را رعایت کنید.

25.  در صورت توقف در بزرگراه ها  و یا جاده ها، با قراردادن علائم ایمنی مانند مثلث شبرنگ رانندگان دیگر را مطلع کنید.

26.  هرگز در حال رانندگی با سرنشینان خودروگفتگو نکنید.

27. از خوردن وآشامیدن و استفاده از تلفن همراه در حین راننگی بپرهیزید.

28. از انجام حرکات نمایشی در بزرگراهها خودداری نمایید.

29.    استفاده از کلاه ایمنی 25% تا 45% از میزان مرگ و میر و آسیب های جدی ناحیه سر موتورسواران را کاهش می‌دهد.

30. از سرعت و سبقت غیرمجاز، تجاوز به حریم پیاده روها بپرهیزید.

31.   استفاده از کلاه ایمنی و رعایت حق تقدم   مهمترین نکات پیشگیری از حوادث ترافیکی در موتورسواران به شمار میایند.

32. رعایت سرعت مطمئنه و فاصله طولی، شانس رخداد تصادفات رانندگی را به شدت کاهش می دهد.

33.                       خستگی و خواب آلوگی راننده از دلایل مهم رخداد حوادث بویژه درجاده های برون شهری است.

34.                       با تهیه کیف کمک های اولیه در منزل و خودرو برای مقابله با حوادث احتمالی آماده باشید.

35.                        هنگام رخداد هر حادثه ای در صورت وجود مصدوم از اورژانس 115 کمک بخواهید.

36.بارعایت نکات ایمنی ازاحتمال وقوع حوادث بکاهیدوآرامش رابرای خانواده خودبه ارمغان آورید.

37.                       درهنگام بروزحوادث جاده ای ازتجمع دراطراف محل حادثه جداً خودداری نمائید.

38.                       هنگام شنیدن آژیر آمبولانسهای اورژانس 115 بابازکردن مسیردرنجات جان انسانهامشارکت کنید.

39. بابستن کمربندهادرهنگام سفربااتومبیل، خودتان رابیمه کنید.

40. بافراگرفتن آموزشهای کمکهای اولیه میتوانید یک امدادگربرای خانواده خودباشید.