سنگ مثانه

چرا دچار سنگ مثانه می شویم؟

 

 

سنگ مثانه اغلب ناشی از عدم توانایی کامل مثانه است و همیشه همراه با علائم و نشانه ها نیست و ممکن است به طور ناگهانی همراه با درد شدید شکم و وجود خون در ادرار خود را نشان دهد./

سنگ های کوچک مثانه اغلب به طور خود به خود قابل عبور هستند اما در صورت وخیم شدن، نیاز به مداخلات پزشکی دارند و در غیر این صورت منجر به عفونت و عوارض دیگر خواهند شد.

تیروئید

 

سالم ترین پیشنهادها برای بهبود عملکرد تیروئید

 

 

این نکته ثابت شده که اختلال در عملکرد غده تیروئید، مشکلات سلامتی رایج از قبیل افزایش وزن غیر قابل توضیح، عدم تنظیم سوخت و ساز بدن، افسردگی، خستگی، به هم خوردگی چرخه خواب و ... را به همراه دارد.

با این حال انجام برخی تغییرات در شیوه زندگی و رژیم غذایی می تواند عملکرد این عضو بدن را موثرتر کند. در اینجا 7 اقدام طبیعی و غیر دارویی برای افزایش عملکرد تیروئید معرفی شده است:

تبخال

 

چطور خطر انتشار ویروس تبخال را کاهش دهیم؟

 

 

تبخال یا زخم سردی که در اثر ویروس هرپس سیمپلکس ایجاد می شود، می تواند در قسمت های مختلف بدن خود را نشان دهد.

دو نوع ویروس هرپس سیمپلکس، شناخته شده است که نوع اول آن به نام HSVمسئول زخم های سرد و تبخال های ناشی از سرماخوردگی است. این نوع تبخال در اطراف دهان و یا روی صورت ایجاد می شود. این ویروس مسری است و از طریق تماس مستقیم دو فرد با یکدیگر، به راحتی منتقل می شود. این ویروس معمولا تا آخر عمر با فرد باقی می ماند.

قند خون

چاشنی هایی برای کنترل قند خون!

 

 

یکی از راه های کنترل قند خون در مبتلایان به دیابت، استفاده از داروهای تجویز شده و تغییرات سبک زندگی از جمله ورزش و رژیم غذایی سالم است.

شاید بسیاری از مبتلایان به دیابت هنوز ندانند که افزودن برخی چاشنی ها به غذاهایی که طبخ می کنند، می تواند از افزایش قند خون جلوگیری کرده و راه خوبی برای مدیریت این بیماری باشد. برخی ادویه ها خاصیت آنتی اکسیدانی و آنتی بیوتیکی دارند. این چاشنی ها را به راحتی می توانید در کابینت آشپزخانه خود پیدا کنید:

نفخ شکم

نفخ شکم می تواند ناشی از کدام بیماری ها باشد؟

 

نفخ معده اگرچه متداول است اما همیشه ناشی از رژیم غذایی فقیر، تجربه سطوح بالای استرس، قرار گرفتن در معرض آلاینده های مختلف و ...نیست.

خوشبختانه در بسیاری از موارد نفخ معده با رعایت رژیم غذایی متعادل و سالم برطرف می شود اما اگر این مشکل ادامه دار و همراه با سایر علائم از قبیل موارد زیر بود، باید به دنبال بررسی های بیشتر پزشکی رفت:

علل عمده نفخ

پوست خشک در پاییز

چکار کنیم تا در پاییز، پوستمان خشک نشود؟

 

 

فصل پاییز در برخی افراد از جمله مبتلایان به مشکلات پوستی مانند اگزما، باعث وخیم شدن علائمی مثل خشکی پوست می شود.

 حتی در کسانی که مبتلا به بیماری خاص پوستی نیستند، تغییر فصل می تواند همراه با تغییرات پوستی (خشن و خشک شدن پوست)، باشد.

با این حال روش های مختلف و البته آسانی وجود دارد که بتوانید از پوست تان در برابر تغییرات آب و هوایی محافظت کنید: