عوامل سبک زندگی در طب ایرانی در این مبحث عوامل شش گانه سبک زندگی که همه انسانها در معرض تأثیرات آن هستند، تحت عنوان »شش اصل ضروری برای زندگی سالم« شرح داده میشود. شش اصل ضروری از آن جهت اهمیت دارند که همۀ افراد به طور روزمره با آن برخورد دارند و بدون آنها زندگی مقدور نیست. مدیریت صحیح این موارد از دیر باز مورد توجه دانشمندان طب سنتی ایران بوده است. این شش اصل حیاتی عبارتند از:
1 .هوا و محیط زیست
2 .حرکت و سکون )ورزش و استراحت(
3 .خواب و بیداری
4 .خوردن و آشامیدن
5 .دفع مواد غیر ضروری و حفظ مواد ضروری
6 .حاالت روحی و روانی
