۵ مکمل طبیعی برای کاهش درد کمر! برخی مکمل ها همراه با یک رژیم سالم، ورزش منظم، مدیریت استرس و ... از بهترین گزینه ها برای رفع کمردرد هستند. به طوری که با مصرف آنها شاید نیازی به مصرف قرص های مسکن نداشته باشید. |
۵ مکمل طبیعی برای کاهش درد کمر! برخی مکمل ها همراه با یک رژیم سالم، ورزش منظم، مدیریت استرس و ... از بهترین گزینه ها برای رفع کمردرد هستند. به طوری که با مصرف آنها شاید نیازی به مصرف قرص های مسکن نداشته باشید. |
یشگیری از سرطان تخمدان با ۷ غذای سالم
سرطان تخمدان در میان ۸ سرطان شایع، رتبه پنجم را در ایالات متحده به خود اختصاص داده است و بر خلاف سرطان سینه، این بیماری در ۸۵ درصد از زنان، در مراحل آخر تشخیص داده می شود.
به اطلاع افراد بالای 30 سال میرساند ازمایش قند و چربی روزهای دوشنبه و چهار شنبه به طور رایگان با معرفی خانه بهداشت انجام میشود.
10 خرداد ماه
روز جهانی بدون دخانیات گرامی باد
برای ترک سیگار و قلیان از همین امروز اقدام کنید.
4الی10خرداد
هفته جهانی کم کاری تیروئید گرامی باد
با انجام غربالگری نوزادان در روزهای 3 تا 5 تولد و تشخیص به هنگام،از عقب ماندگی ذهنی کودکان و افت تحصیلی کودک عزیزتان پیشگیری کنید.
یامقلب القلوب و الابصار یا مدبرالیل و النهار
یا محول الحول و الاحوال حول حالنا الی احسن الحال
حلول سال نو و بهار پرطراوت را که نشانه قدرت لایزال الهی و تجدید حیات طبیعت می باشد رابه تمامی عزیزان تبریک و تهنیت عرض نموده و سالی سرشار از برکت و معنویت را ازدرگاه خداوند متعال و سبحان برای شماعزیزان مسئلت مینمایم.